如何向對方請求精神撫慰金？

你是否曾因他人的不法行為，感到身心俱疲、痛苦不堪？

在日常生活中，我們可能因各種意外或不法行為，不僅承受身體上的傷害，心靈也遭受巨大的打擊。當這些無形的痛苦難以用金錢衡量時，法律提供了一種彌補機制，也就是俗稱的「精神賠償」，其正式名稱為「精神慰撫金」。這篇文章將深入淺出地為您說明，在台灣的法律框架下，如何主張並請求這份權益，讓您的心靈創傷能獲得應有的重視與彌補。

什麼是精神撫慰金？

「精神慰撫金」是指當一個人的人格權（例如身體、健康、名譽、自由等）遭受不法侵害，導致精神上感到痛苦、焦慮、憂鬱，甚至影響日常生活時，法律允許被害人向加害人請求的非財產上損害賠償。這筆費用並非為了彌補實際的財物損失，而是為了撫慰因心理創傷所帶來的痛苦。

精神撫慰金的法律依據有哪些？

請求精神撫慰金，在台灣主要依據以下幾條重要的法律條文：

1. 一般侵權行為的總則：《民法》第184條

《民法》第184條第1項前段：「因故意或過失，不法侵害他人之權利者，負損害賠償責任。」

這條法規是所有侵權行為損害賠償的基礎。意思是，如果有人因為故意或不小心，做出了不合法的行為，侵害了您的權利，並且造成了損害，那麼他就必須負責賠償。精神慰撫金就是這種損害賠償中，針對「非財產上損害」的部分。

2. 請求精神慰撫金的直接依據：《民法》第195條

《民法》第195條第1項：「不法侵害他人之身體、健康、名譽、自由、信用、隱私、貞操，或不法侵害其他人格法益而情節重大者，被害人雖非財產上之損害，亦得請求賠償相當之金額。」

這條是請求精神慰撫金最直接的法律依據。它明確列出了當您的身體、健康、名譽、自由、信用、隱私、貞操等特定權利受到侵害時，即使沒有實際的金錢損失，也可以請求一筆「相當的金額」來彌補精神上的痛苦。此外，如果侵害的是其他「人格權」，但情節嚴重，也同樣適用。

《民法》第195條第3項：「前二項規定，於不法侵害他人基於父、母、子、女或配偶關係之身分法益而情節重大者，準用之。」

這表示，如果有人嚴重侵害了您與父母、子女或配偶之間的特殊關係（例如配偶外遇），導致您精神上受到重大打擊，也可以準用此條款請求精神慰撫金。

3. 性騷擾案件的特別規定：《性騷擾防治法》第12條

《性騷擾防治法》第12條第1項：「對他人為性騷擾者，負損害賠償責任。」 《性騷擾防治法》第12條第2項：「前項情形，雖非財產上之損害，亦得請求賠償相當之金額，其名譽被侵害者，並得請求回復名譽之適當處分。」 《性騷擾防治法》第12條第3項：「依前二項規定負損害賠償責任，且屬權勢性騷擾者，法院並得因被害人之請求，依侵害情節，酌定損害額一倍至三倍之懲罰性賠償金。」

這條法規是專為性騷擾案件設計的。只要發生性騷擾行為，被害人就可以請求精神慰撫金。特別值得注意的是，如果性騷擾是利用權力或職務關係進行（例如上司對下屬），法院還可以額外判處一到三倍的懲罰性賠償金，以加重對加害人的制裁。

多少才合理？法院怎麼判斷精神撫慰金？

精神慰撫金的金額不像財物損失有明確的計算方式，法院會根據個案的具體情況，依據「自由心證」來酌定一個「相當之金額」。考量的因素非常多元，主要包括：

• 雙方背景： 加害人與被害人的身分、地位、教育程度、經濟狀況、資力等。
• 侵害程度： 侵害行為的嚴重性、手段、動機、持續時間等。
• 精神痛苦： 被害人因此遭受的精神痛苦程度，是否導致身心疾病（如憂鬱症、創傷後壓力症候群），是否影響日常生活、工作等，通常需要醫療證明來佐證。
• 其他情狀： 加害人犯後的態度、是否已為部分賠償等。

實際案例分享：法院如何認定精神痛苦？

讓我們透過兩個生活化的案例，了解法院在實務上如何判斷精神慰撫金：

案例一：性侵害導致的嚴重身心創傷

小雅（匿名）曾遭受性侵害，對方甚至拍攝了裸照和性交影片，這對她的身心造成了極大的打擊，導致她被診斷出罹患創傷後壓力症候群及重度憂鬱症。在法院審理時，法官考量了加害人行為的惡劣程度、對小雅身心造成的長期且嚴重傷害，以及雙方的經濟狀況等因素，最終判決加害人需賠償小雅新臺幣100萬元的精神慰撫金。

這個案例顯示，性侵害對個人性自主權和貞操權的侵害極為嚴重，若導致被害人罹患精神疾病，法院通常會判處較高額的慰撫金，以彌補其巨大的精神痛苦。

案例二：身體傷害伴隨的創傷後壓力症候群

阿華（匿名）在一次衝突中，被對方持工具攻擊頭部和頸部，雖然沒有立即危及生命，但造成了多處挫傷和擦傷。更嚴重的是，這起事件讓阿華長期陷入驚恐和焦慮，後來被診斷出罹患創傷後壓力症候群。法院在審理時，除了考量阿華的身體傷勢，更重視因這起事件引發的精神疾病對他生活的影響。最終，法院判決對方需賠償阿華新臺幣30萬元的精神慰撫金。

這說明即使是身體上的傷害，如果進一步引發了精神疾病，法院也會將其納入精神慰撫金的考量範圍，特別是當這些精神創傷對被害人的日常生活造成實質影響時。

請求精神撫慰金的實用步驟

如果您正考慮請求精神撫慰金，以下是您可以採取的實用步驟：

1. 蒐集完整證據：

   • 證明侵害行為： 報案紀錄、刑事判決書、驗傷單、診斷證明書、照片、錄音、錄影、對話紀錄（如LINE、簡訊）、證人證詞等，證明對方確實有不法行為。
   • 證明精神損害： 精神科或身心科醫師的診斷證明書（務必載明罹患何種精神疾病，並說明與侵害行為的因果關係）、心理諮商紀錄、醫療收據、藥物處方箋等。
   • 雙方身分與資力： 薪資證明、財產清單、所得稅資料等，供法院參考以評估賠償金額。

2. 選擇合適的訴訟途徑：

   • 刑事附帶民事訴訟： 如果對方的行為同時構成刑事犯罪（如傷害、性侵害、恐嚇等），您可以在刑事訴訟程序中，一併提起民事訴訟請求精神慰撫金。這樣做可以節省民事訴訟的裁判費。
   • 單獨提起民事訴訟： 如果沒有刑事犯罪，或者您不希望提起刑事訴訟，可以直接向法院提起民事訴訟。

3. 評估合理的請求金額： 精神慰撫金的金額沒有固定標準，建議參考上述法院酌定因素，並可查詢類似案例的判決結果，評估一個合理的請求金額。避免漫天喊價，以免影響訴訟結果。

4. 留意請求時效： **侵權行為的損害賠償請求權，從您「知道」有損害和賠償義務人時起算，必須在2年內行使；如果從侵權行為發生時起算，則最長為10年。**務必注意時效，以免喪失您的請求權。

結論

精神撫慰金的請求，是法律給予受害者的一種權利，旨在彌補無形的精神傷害。雖然金額的認定充滿挑戰，但透過充分的證據蒐集、了解法律依據與實務判斷原則，您將能更有效地為自己爭取應有的權益。記住，您的痛苦值得被看見，法律也為此提供了保護與支持。